Testosteron… ist DAS Hormon des Mannes und ist für unzählige Körperfunktionen unerlässlich. Es wirkt sich auf die Psyche aus, körperliche Leistungen, Fettgehalt, Vitalität und die Libido. Ein Testosteronmangel bedeutet daher für die Betroffenen einen Verlust an Lebensqualität. Eine überraschende Alternative den Testosteronspiegel wieder zu normalisieren, ist dank einer neuen Studie mit Vitamin D3 aufgetaucht. Vitamin Read more »
Category Archives: BodyBuilding/Workouts
5. Dezember 2011 Permalink
Whey Protein
Whey Protein beschleunigt die Regeneration nach dem Training Besonders exzentrische Kontraktionen, also das Ablassen eines Gewichts, verursachen Mikrotraumen in der Muskulatur. Durch die auftretende Spannung entstehen kleine Risse in der Muskulatur, die sich entzünden und schmerzen können. Das äußert sich in den typischen Symptomen des Muskelkaters. Direkt nach dem Training beginnt der Regenerationsprozess; der Muskel Read more »
2. Oktober 2011 Permalink
