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version="0.92"> <channel><title>Camstreams De</title><link>http://www.camstreams.de</link> <description>Color of Live.....</description> <lastBuildDate>Sun, 19 Feb 2012 19:40:34 +0000</lastBuildDate> <docs>http://backend.userland.com/rss092</docs> <language>en</language> <item><title>Go&#8230;</title> <description><![CDATA[bis zum Frühlingsanfang: in 31 Tagen, 3 Stunden]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/19/go/</link> </item> <item><title>Weils so Geil ist&#8230;</title> <description><![CDATA[]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/18/weils-so-geil-ist/</link> </item> <item><title>Metabolic-Balance</title> <description><![CDATA[Die 10 Grundregeln des Metabolic-Balance Drei-Mahlzeiten-Tagesschema einhalten Bei einer Mahlzeit nicht länger als 60 Minuten essen Essenspausen von mindestens 5 Stunden einhalten Letzte Mahlzeit mit schwachem Insulinreiz vor 21 Uhr essen Pro Mahlzeit nur eine Eiweißart aufnehmen Jede Eiweißart nur einmal täglich verzehren Jede Mahlzeit unbedingt mit Eiweiß beginnen Jede Mahlzeit mit Obst abschließen Täglich&#160; <a
href="http://www.camstreams.de/2012/02/04/metabolic-balance/" title="Read more Metabolic-Balance">Read more &#187;</a>]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/04/metabolic-balance/</link> </item> <item><title>Protein Kraftsportler</title> <description><![CDATA[Kein Mehrbedarf für Kraftsportler Wie viel Proteine bzw. Aminosäuren unser Körper täglich aufnimmt und umsetzt, zeigt Abbildung 1. Der Tagesumsatz (Turnover) an Protein beträgt mindestens das Zweieinhalbfache der täglich zugeführten Menge. Intensive körperliche Aktivität steigert den Ab- und Aufbau von Muskelprotein. Das bedeutet aber nicht notwendigerweise eine Erhöhung der Zufuhr, denn die Aminosäuren aus abgebauten&#160; <a
href="http://www.camstreams.de/2012/02/04/protein-kraftsportler/" title="Read more Protein Kraftsportler">Read more &#187;</a>]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/04/protein-kraftsportler/</link> </item> <item><title>FLV DESIGN Player</title> <description><![CDATA[]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/04/flv-design-player/</link> </item> <item><title>Sendungen verpasst?</title> <description><![CDATA[Hier kann man verpasstes anschauen&#8230;. &#160;]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/03/sendungen-verpasst/</link> </item> <item><title>Jessie J &#8211; Run Baby [UNRELEASED]</title> <description><![CDATA[]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/02/03/jessie-j-run-baby-unreleased/</link> </item> <item><title>Iggy Pop Lust for life, Wild one</title> <description><![CDATA[]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/01/30/iggy-pop-lust-for-life-wild-one/</link> </item> <item><title>Glasperlenspiel &#8220;Echt&#8221;</title> <description><![CDATA[]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/01/30/glasperlenspiel-echt/</link> </item> <item><title>Jessie J weils so geil ist&#8230;</title> <description><![CDATA[]]></description><link>http://www.camstreams.de/2012/01/29/jessie-j-weils-so-geil-ist/</link> </item> </channel> </rss>
